Pe­rut­tu, pe­rut­tu, pe­rut­tu -sa­nat hiih­to­ka­len­te­ris­sa ovat an­ke­aa lu­et­ta­vaa kil­pa­hiih­tä­jäl­le. Ko­vat pak­ka­set ovat sot­ke­neet jon­kin ver­ran am­pu­ma­hiih­tä­jä Pin­ja Ylä­har­jun har­joit­te­lu- ja ki­sa­kaut­ta. Hiih­tä­mään hän on pääs­syt vii­mek­si uu­den­vuo­de­naat­to­na. Pak­kas­päi­vi­nä on pi­tä­nyt luo­via sa­li­har­joit­te­lun ja liu­ku­lu­mi­ken­kien kans­sa, sil­lä hiih­dos­ta pauk­ku­pak­ka­sis­sa on enem­män hait­taa kuin hyö­tyä.