Muut ihmiset voivat motivoida sinua, mutta haluun kehittää itseäsi auttaa vain sisäinen motivaatiosi. Itsensä johtamiseen on monenlaisia teorioita: on Banduran sosiaalisen oppimisen teoriaa, Manz & Neck Omien ajatusten johtamista eli uskomusten ja olettamusten, sisäisen puheen ja mielikuvien hallintaa sekä vaikkapa Ryan ja Deci itseohjautuvuusteoriaa. Nämä kaikki taidot liittyvät elämän onnellisuuteen, mutta myös menestymiseen. Me voimme tavoitella menestymistä niin työelämässä, työtehtävissä, urheilussa kuin opiskelussakin.
Onnistuminen vaatii kuitenkin valmiutta toimia epämukavuusalueella. Sohva ei ole ratkaisu, jos haluat parantaa kuntoasi tai pudottaa painoasi. Sen sijaan kuntoportaat, Norppapolku tai saaristoreitti pyöräillen ovat. Toimiminenkaan ei yksin riitä, vaan onnistuminen vaatii huolellista valmistautumista, suunnittelua ja reitin rakentamista. Pitää pohtia, miten pääset haluamaasi tavoitteeseen. Tästä seuraa toteutus ja reflektointi. Sen jälkeen vaaditaan heittäytymistä ja joskus rajatontakin rohkeutta, läsnäoloa hetkessä sekä tietoista toimintaa.
Jos menestyminen edellä mainituilla ohjeilla ei vaikuta helpolta, ota käteesi seuraava työkalu: ajankäytön suunnittelu. Mieti, mitä sinun pitää tehdä, jotta saavutat haluamasi.
Nämä olivat ohjeita Vuokatissa pidetyiltä päätoimittajapäiviltä. Ne koskevat kuitenkin meitä kaikkia itsensä johtajia. Niistä on apua myös toisten johtamiseen. Lisäksi olen seurannut sivusta 11-vuotiaasta asti määrätietoisesti harjoittelevaa pesäpalloilijapoikaani, jonka sisällä on tuo sisäinen palo, motivaatio, jota eivät horjuttaneet muut tarjotut vaihtoehdot. Harjoitukset menivät ja menevät edelleen kaiken edelle. Meidän vanhempien ei tarvinnut kertaakaan houkutella harjoituksiin, päin vastoin, joskus lähtemään mökille harjoitusten sijaan.
Paikka yhdessä Superpesiksen SM-ennakkosuosikkijoukkueessa ei ole tullut ilman hikeä ja arpia. Matkalla on ollut monenlaisia loukkaantumisia, sydänlihastulehdus, väliin jääneitä mökkiviikonloppuja ja vaikka mitä, mutta hän sanoo elävänsä unelmaansa ja tekevänsä ammatikseen sitä, mitä rakastaa.
Välillä on siis hyvä pohtia, onko elämä ihan hyvää, vai haluatko sen olevan optimaalista juuri sinulle.
Tiina Judén
päätoimittaja