Eri­tyis­herk­kä ih­mi­nen re­a­goi ta­val­lis­ta her­kem­min ul­koi­siin ja si­säi­siin är­syk­kei­siin, sil­lä eri­tyis­her­kän her­mos­to kä­sit­te­lee ais­tien vä­lit­tä­mää tie­toa laa­jem­min ja sy­väl­li­sem­min. Eri­tyis­herk­kyys ei ole sai­raus tai di­ag­noo­si, mut­ta se on tie­teen mu­kaan ole­mas­sa ole­va il­miö.

Herk­kyys tar­koit­taa ta­va­no­mais­ta her­kem­pää re­a­goin­tia ais­ti­är­syk­kei­siin, herk­kyyt­tä vi­rit­tyä ja huo­ma­ta yk­si­tyis­koh­tia sekä tar­vet­ta pro­ses­soi­da kaik­kea ko­et­tua sy­väl­li­ses­ti. Tun­nis­tit­ko ku­vauk­ses­ta it­se­si?

Eri­tyis­her­kät ky­ke­ne­vät usein sa­mais­tu­maan hy­vin tois­ten nä­kö­kul­miin ja osoit­ta­maan em­pa­ti­aa. Se joh­tuu sii­tä, et­tä her­kät ha­vait­se­vat hel­pos­ti esi­mer­kik­si merk­ke­jä mui­den tun­ne­ti­lois­ta. Mys­ti­sin­tä täs­sä on se, et­tä jot­kut eri­tyis­her­kät ha­vait­se­vat nii­tä, vaik­ka et­te oli­si edes sa­mas­sa kau­pun­gis­sa. Pu­he­li­mee­si tu­lee vies­ti ki­vas­ta eh­do­tuk­ses­ta juu­ri sil­loin, kun maa­il­ma uh­kaa kaa­tua har­teil­le­si.

Herk­kyys ei tar­koi­ta herk­kä­hi­pi­äis­tä ve­täy­ty­väi­syyt­tä. Ih­mi­nen voi ol­la hy­vin­kin ulos­päin suun­tau­tu­nut ja naut­tia so­si­aa­li­suu­des­ta – ja ol­la sa­mal­la hy­vin herk­kä. Eri­tyis­herk­kä voi myös kuor­mit­tua, sil­lä hän pyr­kii an­ta­maan pal­jon ener­gi­aa.

Eri­tyis­herk­kä voi ol­la lem­peä kuun­te­li­ja, joka huo­maa heti, jos joku yrit­tää kier­tää to­tuut­ta.

Mi­nul­la on yk­si täl­lai­nen ys­tä­vä ja hän työs­ken­te­lee Agi­le Co­ac­hi­na, Chap­ter Le­a­di­nä. Eri­tyis­herk­kä ih­mi­nen on eri­no­mai­nen va­lin­ta em­pa­tia- ja muu­tos­joh­ta­mi­seen.

Jo­kai­nen voi ol­la myös oman elä­män­sä osaa­mi­sen joh­ta­ja ja val­men­ta­ja (co­ach). Omia heik­kouk­si­aan voi myös mää­rä­tie­toi­ses­ti ke­hit­tää, sa­moin kuin suh­tau­tu­mis­taan muu­tok­seen tai vas­tak­kai­siin mie­li­pi­tei­siin. Jat­ke­taan har­joi­tuk­sia!

Tii­na Judén

pää­toi­mit­ta­ja