Viiden minuutin treeni ja elämänlaatu paranee

12.1.2017
Naisilla on olemassa lihasryhmä, joka on piilossa eikä sitä ajatella ennen kuin se on pettänyt. Kyseessä ovat lantionpohjalihakset, naisten tärkein lihasryhmä, johon ei juuri ole valtakunnallisestikaan kiinnitetty huomiota.
Lue Puumala-lehdestä, miten lantionpohjalihakset vaikuttavat elämänlaatuun ja miten niitä voi treenata helposti.

Share This:

Ei kommentteja, oletko sinä ensimmäinen?

Kommentoi

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.


*